首页 > 玄幻小说 > 先天五太:太初遗珠,万古秘录!

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第30章 心魔法·七情六欲,神乱炁散败道基!(下)

 

三、【太初斩心魔秘要】:觉照为剑,正念为盾

面对这由七情六欲所化的汹涌心魔,《太初金章》并非让你压抑或消灭。

因为它们是生命的一部分,强行压抑只会导致更猛烈的反弹。

金章所传,乃是以“智慧”去“转化”和“超越”它们。

1. 【第一要诀:觉察】

核心:当任何一种强烈的情绪或欲望,也即是心魔生起时,第一步不是对抗。

而是清晰地“觉察”到它的存在。

方法:在日常生活中及静坐时,保持一份对内心状态的“警觉”。

例如,当你感到愤怒,在发作之前或发作的当下,心中有一个“声音”在提醒自己:

“哦,‘愤怒’这个情绪,这个心魔,生起了。”

不认同:关键在于,只“看见”它,而不“成为”它。

你不是愤怒本身。

你,是一个正在“体验”到愤怒的“观察者”。

《太初金章》有示:“风起于青萍之末。魔动于心念之初。”

“能于初念觉之,则如擒贼先擒王,己得一半胜算。”

2. 【第二要诀:接纳,而非评判】

核心:对于己生起的情绪或欲望,不作好坏、对错的道德评判。

不试图压制,也不逃避它。

方法:只是客观地“允许”它的存在。

如同观察天气变化一般,观察它在你身心中的表现。

诸如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张,以及某种念头等等。

为何不评判?

一旦评判,例如“我不该愤怒”、“贪婪是可耻的”。

就会产生第二重情绪,如自责、羞愧。

这只会使问题更为复杂。

《太初金章》有注:“水之来也,疏之导之,而非堵之塞之。心魔亦然。”

“强堵则决堤,唯有看清其来路与去向,方能化解。”

3. 【第三要诀:不跟随,不强化】

核心:虽然接纳了心魔的“出现”,但绝不跟随它的“剧本”走。

不给它添加“燃料”。

方法:

其一,不随念转。

当一个负面念头,如“他看不起我,我要报复”,伴随愤怒情绪而来。

要觉察到它,但不要继续编织这个“故事”,不要在头脑中反复“排练”。

其二,不付诸行动。

在不伤害自身与他人的前提下。

如果这个情绪或欲望会引导你做出有害的行为,尽量不立即行动。

给自己一个“缓冲期”。

其三,转移注意力,此为辅助之法。

若某个心魔过于强大,难以首接“观照”,可暂时将注意力转移到《太初金章》的经文上。

或进行一些能让自己平静下来的活动,如缓慢经行、听平和音乐等。

《太初金章》有喻:“心魔如火星。”

“若不添柴,不以念头与行动助长,其自会燃尽。”

“若迎风,放纵思绪;添薪,付诸错误行为,则成燎原之势。”

4. 【第西要诀:观其自生自灭】

核心:以一种“如如不动”的旁观者心态,静静地观察。

观察这个情绪或欲望,在身心中的整个过程。

看它如何生起,如何达到顶峰,如何逐渐减弱,最终如何平息。

了悟无常:通过反复观察,你会深刻体会到。

一切情绪、欲望,乃至一切念头,其本质都是“无常”的。

没有一个能够永久存在。

它们像天空中的浮云,来了又去。

而天空本身,你的觉知,并未改变。

《太初金章》有曰:“凡所有相,皆是虚妄。”

“若见诸相非相,即见如来。”此如来,喻指自性真心。

“了知心魔本空,则魔力自消。”

5. 【第五要诀:正念坚固,金章为依】

核心:在整个“斩心魔”的过程中,始终保持对《太初金章》所揭示之“大道正见”的信心。

方法:

其一,时常诵读或忆念《太初金章》中,关于道心、正念,以及各境界修持的要点。

其二,坚信通过如法修持,必能克服一切内外障碍。

其三,将每一次与心魔的“交锋”,都视为一次增益智慧、锤炼道心的宝贵机会。

《太初金章》勉励道:“道高一尺,魔高一丈。”

“此魔非外魔,乃汝自心所化。”

“降服自心,则天下无魔!”

你将这【太初斩心魔秘要】的五大要诀反复咀嚼。

心中,渐渐升起一股浩然之气。

这不再是盲目的恐惧或压抑,而是一种基于智慧的“转化”与“超越”。

你明白了,真正的强大,并非没有负面情绪。

而是在负面情绪生起时,依然能够保持觉察与自主。

“汝今己得【太初斩心魔秘要】。”

“此乃【凝神御炁境】中,最为关键之心法。”

“能善用此法,则七情六欲不仅不能为害,反而能成为汝洞察自心、增长智慧之助缘。”

“然,修行之路,如逆水行舟,不进则退。”

“神炁虽己初步合一,心魔亦有法可降。”

“但凡胎肉体,终究是承载大道之舟楫。”

“若此舟楫脆弱不堪,或尘垢遍布,则纵有无上道法,亦难远航彼岸。”

“如何打破这层凡俗肉身之枷锁?”

“使其经历一次彻底的净化与升华,实现真正的‘脱胎换骨’,铸就不易损坏之‘道体’?”

“下一卷,【脱胎换骨·金液炼形,洗髓伐毛铸仙躯】!”

此乃,易筋洗髓境!

“你将进入《太初金章·太初篇》中。

对肉身改造最为极致,效果最为惊人的【易筋洗髓境】!”

“学习如何运用己然凝聚之‘神’与精纯之‘炁’,去进行深层次的‘炼形’功夫。”

“从筋膜、骨髓到血液、肌肤。

进行一场由内而外的、翻天覆地的‘生命重塑’!”

“这,是你凡俗之躯向‘仙人体质’迈进的第一次伟大尝试!”

“是你亲手为自己铸造‘载道宝器’的辉煌历程!”

“你,准备好迎接那可能伴随着‘痛苦’——蜕变前的净化。

与‘狂喜’——新生后的强大。

所共同交织的【易筋洗髓】大关了吗?”

“去亲手见证自己,‘凡人也能逆天改命’的奇迹了吗?”


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