3.【第三步:丹田温养,周天完成(循环之枢)】:
方法:
当下降之真炁与“玉液”悉数回归下丹田后,小周天循环即完成一周。
此时,应将意念安住于下丹田,以“文火”温养片刻。
内景:
感受下丹田更为充实、温暖、光明。
真炁在丹田内盘旋、凝聚,仿佛经过一次长途旅行后,变得更为纯净、更为凝炼。
次数:
初通小周天,每日可行数周。
待熟练后,可在一次静坐中,让真炁自行运转数十周乃至数百周。
然总以不疲不倦、舒适自然为度。
《太初金章》提示:
“丹田为周天之起点,亦为终点,更是能量之总库。”
“每次循环,皆是从丹田始,至丹田终。”
“此乃‘归根复命’之义。”
4.【第西步:炁足自行,无为而运(高级阶段)】:
境界:
当小周天运转极其熟练,任督二脉完全畅通无阻后。
修习者无需再刻意以神意引导,丹田真炁会自动沿任督轨道循环运转,昼夜不息。
此即“法轮自转”。
状态:
此时,修习者可将意念安住于虚空,或只保持一丝觉照,任凭炁机自行运转。
身心处于一种高度和谐、宁静、愉悦的状态。
《太初金章》赞曰:
“功臻此境,如婴儿处胎,自然呼吸;”
“似星辰运轨,不假人为。”
“大道之妙,存乎自然。”
三、小周天初通时之内景与体验:
《太初金章》描述了小周天初次(或初期)通畅时。
修习者可能体验到的种种美妙内景与身心巨变:
【督脉如火龙升腾】:
真炁沿督脉上行时,感觉背部如一条火龙盘旋上升,温热甚至灼热。
所过之处,关节开解,宿疾消融。
【任脉如月华倾泻】:
真炁沿任脉下降时,感觉前胸腹如清凉月华洒落,或甘霖普降。
滋润脏腑,心神宁静。
【丹田如宝珠旋转】:
小周天运转起来后,下丹田内真炁凝聚。
或成丹形,或如宝珠,自行旋转,光华内蕴。
【遍体酥麻舒畅】:
真炁周流全身,西肢百骸会有电流窜动般的酥麻感,或难以言喻的。
(此非之快,乃生理机能高度和谐之乐),通体舒泰。
【口中玉液泉涌】:
甘甜津液不断涌出,咽之不尽。
此为“长生酒”,大补元气。
【身轻如燕,力大无穷】:
感觉身体轻盈欲飞,而力量却远胜从前。
【耳聪目明,返老还童】:
六根更为敏锐。
白发可能转黑,落齿可能重生(此为高深境界,初通未必如此明显)。
容颜光彩照人。
【夜卧无梦,神思安定】:
睡眠质量极高,少梦或无梦。
日常心境平和,不易烦躁。
【百病不侵,寒暑不惧】:
免疫力极大增强,寻常疾病难以侵犯。
对外界环境适应力增强。
《太初金章》总结:
“小周天一通,脱胎换骨,换却凡胎。”
“从此之后,方可言‘我命由我不由天’之初步矣!”
西、小周天行炁注意事项:
循序渐进,不求速成:
尤其初学者,宁可慢,不可快。
神意柔和,勿忘勿助:
引导时意念要轻,炁机发动后以觉察为主。
辨别真妄,不着幻境:
过程中可能出现各种光影感觉,以平常心待之。
活子时行功效果更佳:
在自身精力充沛、炁机活泼之时修炼。
禁忌:
大饥、大饱、大怒、大悲、大恐、或房事后,皆不宜强行运转周天。
收功:
周天运转结束,务必意守丹田片刻。
待炁机平稳后方可收功。
你对这【太初小周天行炁心法】的每一个细节都反复揣摩,心中充满了激动与敬畏。
这不仅仅是一套功法,这是一条通往生命更高维度的金光大道!
“汝今己得小周天运转之秘。”
“然此仅为‘炼精化炁’之初步成就。”
“周天运转过程中,真炁与神意交感。
亦可能产生种种‘内药’之征兆,或因心性不稳而堕入‘幻境’。”
“如何辨识真伪,把握正道?”
“下一章,【大药与幻境·周天中的迷失与觉醒】!”
“金章将为汝揭示,在小周天运转渐趋纯熟之后,体内可能产生的更为精纯的能量——‘大药’的初步征兆。”
“同时,亦将警示因炁机变化引发的种种幻视、幻听。”
“教你如何在享受大道风光的同时,又能保持清醒的头脑,不为歧路所惑,不为魔境所迷!”
“这,是你道心与智慧在更高层面上面临的又一次考验与锤炼!”
“你,准备好在周天运行的奇景中,保持那一颗如如不动、朗照大千的‘真心’了吗?”
(http://www.llshuku.com/book/ddCvC0-23.html)
章节错误,点此举报(免注册)我们会尽快处理.举报后请耐心等待,并刷新页面。
请记住本书首发域名:http://www.llshuku.com